잘못된 생활습관과 나쁜 자세, 컴퓨터와 스마트폰 사용의 급증으로 인해 거북목과목디스크통증으로 목이 뻐근하고 전기가 오듯 저린 증상이 나타날때 도움이 되는 목 디스크 스트레칭, 목 디스크에 좋은 운동, 목 스트레칭, 목 디스크 운동법에 관한 포스팅입니다.목 디스크 환자 중 대부분을 차지하는 90%이상은 물리치료와 약물치료, 목디스크 스트레칭과 목디스크에 좋은…