날씨가 따뜻해지고, 옷이 얇아지면서 겨울동안 쪘던 살 때문에 걱정인 분들에게도움이 되는 포만감 주는 음식, 다이어트 음식, 살 안찌는 음식에 관한 포스팅입니다.다이어트를 할 때에는 식이조절과 함께 적절한 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하는 것이 좋고, 원푸드 다이어트의 경우 탈모와 건강에 악영향을 주기 때문에 균형잡힌 식단을 유지하면서 다이어트를 하는 것…