"내면의 소리를 듣는 시간 • 평화로운 명상 음악" #편안한음악 #힐링음악 #명상음악 #힐… 명상음악 0 0 0 7시간전 https://youtu.be/lbP5zrPFi7E + 0 명상 방법 절차 1. 편안한 자세 취하기 • 바닥에 앉거나 의자에 앉습니다. 허리는 곧게 펴되 어깨와 목은 긴장을 풀고 편안하게 둡니다. 0 0
