힐링 음악(Healling Music) 첫 번째 명상 음악입니다. 스트레스 해소, 요가음악, 물 소리(It'… 명상음악 0 0 0 11.06 13:39 https://youtu.be/RBGN-SqjVXg + 6 마음챙김 명상을 왜 해야 하나요? 6가지 명상 효과 1. 스트레스와 감정 조절 2. 집중력과 주의력 향상 3. 회복 탄력성 향상 4. 창의성과 ... 0 0
