조용히 듣고 따라 하면 되는 명상음악 , ⏰5분 10분 일림 스트레스해소 , 집중명상 명상음악 0 0 0 08.25 08:15 https://youtu.be/kT-05N4m6sU + 15 명상은 생각을 쉼으로써 마음을 고요히 하여 내면의 평화를 회복하는 마음 수행법 일체의 '잡생각'을 하지 않는 것으로 종종 마음을 ... 0 0
