나를 다스리는 명상 음악 ⏱️5분 10분 알림⏱️ 명상하는 법 마음 다스리기 명상음악 0 0 0 08.18 15:00 https://youtu.be/G_IYAkCdw6c + 22 명상은 생각을 쉼으로써 마음을 고요히 하여 내면의 평화를 회복하는 마음 수행법 일체의 '잡생각'을 하지 않는 것으로 종종 마음을 ... 0 0
