신경과학자 앤드류 후버만 가장 효율적인 뇌휴식법/명상음악 명상음악 0 0 0 05.27 01:52 https://youtu.be/UVSmvoVIcUY + 25 뇌 휴식법 중 전문가들이 가장 추천하는방법은 명상과 멍때리기 입니다 명상과 멍때리기중에는 알파파가 많이 나옵니다 이때뇌는 ... 0 0
