마음챙김걷기/ #명언 #명상음악 #치유음악 #치유음악 #명상 #좋은글 명상음악 0 0 0 10.30 20:00 https://youtu.be/2ttRCSPD3Xk + 5 짧은 산책으로도 마음을 편안하게 할 수 있습니다. 마음 챙김 걷기는 걸음 하나하나에 집중하면서 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 ... 0 0
