머릿속이 복잡하고 생각이 많을때 하는 명상 음악 ⏱️5분 10분 알림⏱️생각 정리 명상음악 0 0 0 08.17 14:00 https://youtu.be/cNm08m4sTxg + 20 명상은 생각을 쉼으로써 마음을 고요히 하여 내면의 평화를 회복하는 마음 수행법 일체의 '잡생각'을 하지 않는 것으로 종종 마음을 ... 0 0
