하루의 스트레스와 긴장을 풀어주는 명상 음악 ⏱️5분 10분 알림 마음챙김 마음다스리기 명상음악 0 0 0 07.27 18:15 https://youtu.be/Tt2PEn-Ed4w + 17 명상은 생각을 쉼으로써 마음을 고요히 하여 내면의 평화를 회복하는 마음 수행법 일체의 '잡생각'을 하지 않는 것으로 종종 마음을 ... 0 0