비오는 편안한 소리- 명상 음악, 스트레스 해소 음악, 수면 음악, 차분한 음악 #비소리 #편안한음악 #비오는날 명상음악 0 0 0 01.02 11:08 https://youtu.be/FI0r03gsi7Q + 47 명상 방법 절차 1. 편안한 자세 취하기 • 바닥에 앉거나 의자에 앉습니다. 허리는 곧게 펴되 어깨와 목은 긴장을 풀고 편안하게 둡니다. 0 0
