스트레칭과 긴장 해소 #명상음악 #좋은글 #명언 명상음악 0 0 0 11.01 20:00 https://youtu.be/QTqyA0EYrPA + 5 짧은 스트레칭으로 하루의 피로를 풀고 긴장을 완화해 보세요. 가벼운 동작만으로도 목과 어깨의 긴장을 풀고 마음까지 편안해질 수 ... 0 0
