단계별 빗소리&명상음악 3시간 명상 멜라토닌 생성 Deep sleep 유도 수면음악 명상음악 0 0 0 09.23 12:59 https://youtu.be/Q-EfDHF32qk + 12 빗소리와 명상음악은 심신을 안정시켜 불안을 해소하고 스트레스를 완화하여 숙면을 유도하는데 매우 효과적입니다. 이 영상을 시청 ... 0 0
