집중명상 - 몰입하며 마음을 다스리는 명상 음악 ⏱️5분 10분 알림 - 스트레스 해소 명상음악 0 0 0 08.29 08:20 https://youtu.be/JsXSf2CAass + 18 명상은 생각을 쉼으로써 마음을 고요히 하여 내면의 평화를 회복하는 마음 수행법 일체의 '잡생각'을 하지 않는 것으로 종종 마음을 ... 0 0
