"심신 안정에 도움을 주는 부드러운 명상 음악" #편안한음악 #힐링음악 #명상음악

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"심신 안정에 도움을 주는 부드러운 명상 음악" #편안한음악 #힐링음악 #명상음악

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명상 방법 절차 1. 편안한 자세 취하기 • 바닥에 앉거나 의자에 앉습니다. 허리는 곧게 펴되 어깨와 목은 긴장을 풀고 편안하게 둡니다.
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[명상음악] 고요한 새벽 별의 속삭임 / 힐링음악, 행복음악, 치유음악, 풍요음악, 편한음악, 자연음악, 감성음악, 수면음악, 산책음악, 배경음악 / 1시간 연속듣기
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오늘 하루도 수고 하셨어요.
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