일상이 달라지는 습관 10분 명상음악ㅣ마음안정, 불안해소, 긍정명상

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일상이 달라지는 습관 10분 명상음악ㅣ마음안정, 불안해소, 긍정명상

명상음악 0 0 0 08.19 18:46

https://youtu.be/MtjHeD2ID5I + 19

명상은 마음을 안정 시켜주며, 스트레스를 해소하여 머리를 맑게 해주는데 큰 도움이 됩니다. 가볍게 호흡을 하며 생각을 비우는 명상 ...

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