무릎 통증

7월 부터 양반다리할때나 풀때나 약간씩 아파서 절고 그랬었는데요

점점 아픈게 심해지길래 9월달에 엑스레이 찍어 봤었으나 엑스레이는 이상없어서 그려려니 했는데 한두달 지나니까 무릎이 쑤시거나 시리고 쪼그려앉을때 막아프고 일어서고나서 걸을때도 아프고,

​양반다리도 삼십분씩 한적있는데 십오분정도 걷지도 못하고..뛸때 잘못 디디면 아파서 다리 힘풀리고 그냥 걷다가 무릎 꺾이는 것 처럼 힘풀리면서 휘청거리고..

​안에서 뚜둑거리는 소리나면 윽! 거릴정도로 아프고 어쩌다가 크게 소리날때도 있는데 그때는 뒤쪽만 땡겨 아프고 아픈부위쪽 발만 엄청 시리고등등

사태가 심각해지니까 그냥 놓아두면 안될꺼 같아서,

12월에 엠알아이 찍어 봤습니다. 그러다가 시간이 없어서 그냥저냥하다가 엠알아이 확인을 해봤는데요.

무릎에 물혹이랑 우측 외측 판월상 연골이 들려 있다고 얘기해주더라고요.

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무릎이 아파서 다리힘이 풀리고 꺽이는 증상은 대퇴사두근의 내측광근과 햄스트링의 반막양건 반건양건 방사통입니다.

내측광근은 다리 힘이 풀리는 무릎증상으로 발 디디디 힘없이 주저앉게 되는 근육으로 다리 내측허벅지 근육입니다. 다리가 제대로 서 있을려면 무릎뼈 슬개골이 잠김작용이 되어야 하는데 내측광근의 부실로 잠김작용이 잘 안되어 힘이 빠져 휘청거리는 증상이 오며 무릎을 쫙 필때 약화가 일어난다. 표면이 울퉁불퉁한 길을 보행시 슬관절의 갑작스러운 내회전이 내측광근에 과부하를 겁니다. 햄스트링의 반건양근 부착부위의 압통을 동반하는 무릎내측의 통증이 운동을 허거나 계단내려갈때, 무릎을 많이 굽히는 자세 즉 양반다리나 쪼그리고 앉았다 일어설때 통증이 심해지며

경골내과의 융기부위의 반건양건 힘줄에서 딱딱 소리 무릎을 굽혔다 폈다 할때 나타나기도 합니다.

반건양건통증은 무릎관절에 작용하며 뒤 종아리 땅김증상을 유발합니다.

무릎을 핀채로 앞으로 숙일경우 손이 바닥에 닿지 안습니다.

이런 스트레칭이 좋으므로 자주 하세요.

햄스트링 방사통입니다 x는 발통점이구요.

x위치에서 매우 아픈곳을 찾아서 마사지 하시구요.

내측광근의 방사통입니다.

x 위치에서 매우 아픈곳을 찾아서 마사지 하세요.

아래쪽 x는 혈해혈자리로 경락에서 피가 모이는 자리로 이부위가 막힐경우 하지 순환장애가 옵니다.

햄스트링과 내측광근의 압통점을 풀면 무릎통증이 해결되고 무릎꺽임이나 발시림증상이 완화됩니다.

[양평민족의술연구소] 

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저희는 모든 분들의 정신적인 위안을 찾아드리며, 불치.난치.희귀질환 등으로 힘들어 하시는 분들을

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