무릎뒤 통증
무릎뒤 통증
쌀쌀한 날씨에 수고가 많습니다.
다름이 아니라 제가 평상시는 괸찮은데 쫌 오래걷거나 다리에 힘주는 일, 즉 노가다 를 뛰면 무릅 뒤 허벅지 뒷근육과 연결된 근육쪽 부근에서 고통이 오면서 걷지를 못함니다.
침을 맞아 봤지만 도통 효과가 없습니다. 한의원 쪽에서는 쉬면 괜찮다고 말씀하시는데 한달 가까이 쉬었지만 아직도 그러내요. 이 증상이 인대가 잘못된건지 알고싶어 문의 드림니다.
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무릎뒤 통증은 햄스트링 방사통입니다
햄스트링중에서도 대퇴이두근의 방사통입니다 무릎뒤로 주로 방사합니다
대부분 걸을때 통증이 발생하고 디디고 서도 당깁니다
걸을때 절기도 하는데 그이유는 근육군에 부하가 걸리는 것이 매우 고통스럽고 근육억제가 고관절의 안정을 훼손하기 때문입니다
이 자세에서 손이 바닥에 닿지 않아요
x는 압통점이고 붉은부위는 방사통입니다
왼쪽 다리의 x 위치에서 매우 아픈곳을 찾아서 마사지로 세게 풀어줘야 무릎뒤 통증이 풀립니다
아픈부위를 찾아서 마사지 하시고 다리로 밟아줘도 좋습니다
[양평민족의술연구소]
안녕하세요. 민족의술 연구소입니다.
저희는 모든 분들의 정신적인 위안을 찾아드리며, 불치.난치.희귀질환 등으로 힘들어 하시는 분들을
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