쇄골통증 숨쉬기 힘들어요ㅠㅠ
쇠골쪽통증
사진과 보시는바와 같이 쇠골 쪽 움푹파인곳?그쪽이 너무 아픕니다..팔을 올리거나 약간의 힘을가하거나 숨을 드리쉬면 통증이 더욱더심해져 숨조차 편히쉬지못해요...무리하게 힘을쓰거나 왼쪽 입니다 어디 부디치거나 그런적도 없어요
다만 몇일전 쫌됏는데 오른쪽 쇠골이 한달 다되도록 너무아팟습니다 그러고 한달이다돼어가니 오른쪽 쇠골과같이 이어주듯이 아팟고 한 이틀 동안 안아프다가 갑자기 왠쪽 쇠골통증이 너무 심해졌습니다....ㅠㅠ
이거 왜이런가요...
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쇄골통증은 쇄골하근 방사통입니다.
쇄골하근은 어깨를 전 하방으로 당겨 어깨의 움츠림을 보조하는 근육으로
추위에 어깨를 움츠리고 다니거나 긴장이나 스트레스로 어깨를 움츠리는 결과 올수 있는 통증입니다.
쇄골하근은 대흉근의 지배를 받으며 대흉근의 잘못된 움직임에 의해 쇄골아래로 들어가 있는 신경과 혈관이 다치지 않도록 받쳐주는 완충작용을 합니다.
쇄골하근 아래로 연부조직을 보호하는 근육으로 흉곽출구 증후근 증상을 유발하는 중요한 지점으로 상완신경총 상완동정맥이 지나가는 부위로 단축이 있을경우 견관절에서 팔을 들어올리는 동작이 제한이 됩니다.
어깨를 움츠릴 경우 쇄골이 하인되면서 동정맥 신경이 눌릴수 있어 통증이 유발됩니다.
어깨를 펴고 가슴을 올리는 자세가 중요합니다. 수시로 자세를 교정하세요.
x는 압통점이고 붉은부위는 방사통입니다.
x 쇄골아래 아픈곳을 찾아서 마사지로 풀어주세요.
쇄골통증이 풀립니다.
[양평민족의술연구소]
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